人生

看过一个视频： 一家人在一起聚餐。 没有沟通，也没有交流，大家都在各自看着各自的手机。 在这个“手机成瘾” 的时代，这一幕实在再常见不过。 手机里的热闹实在是太多了。 有搞笑视频，明星八卦，有网络游戏。 很多人的手机几乎要长在手上，除了吃饭睡觉工作，就是玩手机。 一天充一次电都不够，甚至要充多次。 作家卡尔·纽波特说： 数字技术逐渐掌握了我们的行为方式和感受...

这个世界上，穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处。当你掌握了自救的能力，磨难重重的低谷期，就成了你增值自己的最佳时机。